Coaching personnel
COACHING PERSONNEL
Mon approche :
Je pratique le coaching intégratif, avec une approche corporelle et globale qui inclut les dimensions physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de la personne. Mon approche est personnelle, confrontante et bienvellante, sur mesure, pratique et conduit à des changements à long terme.
COACHING PERSONNEL
Objectif :
Accompagner le coaché à atteindre ses objectifs et devenir acteur de sa vie.
Bénéfices :
- Améliorer la confiance en soi
- Mieux apprivoiser ses émotions
- Gagner en assertivité
- Améliorer sa relation aux autres
- Améliorer sa qualité de présence.
Thèmes clés :
- Leadership, authenticité, confrontation, bienveillance, changement, psychologie positive, assertivité, intelligence corporelle.
Les étapes :
Objectifs et contrat / Accompagnement / Bilan
Les outils :
Questionnement / Écoute active / Non jugement / Synchronisation
Tarifs :
- 140 € la séance de 1h30 en cabinet
- 120 € la séance de 1h30 en ligne.
(Contrat de 5 à 10 séances défini après entretien).
COACHING PERSONNEL
DE BOXE EN CONSCIENCE
Objectif :
Accompagner le coaché à atteindre ses objectifs et devenir acteur de sa vie en utilisant la boxe comme outil principal.
Valeur ajouté :
Approche corporelle humaine et globale. Cadre adapté confrontant et bienveillant.
Bénéfices :
- Améliorer la confiance en soi
- Gagner en qualité de présence
- Mieux apprivoiser ses émotions
- Mieux poser ses limites
- Gagner en assertivité
- Améliorer sa relation aux autres.
Les étapes :
- Objectifs et contrat
- Accompagnement
- Bilan.
Tarifs :
- 100 € la séance d’1h au centre WW (Paris 4ème)
- 150 € la séance d’1h30 au centre WW (Paris 4ème)
- 80 € la séance d’1h en ligne.
(Contrat de 5 à 10 séances défini après entretien).
COACHING DE GROUPE
DE BOXE EN CONSCIENCE
Objectif :
Accompagner les coachés à atteindre leurs objectifs et devenir acteur de leur vie en utilisant l’intelligence, l’énergie, la sagesse et la créativité du groupe.
Valeur ajouté :
Groupe de 8 personnes max. Approche corporelle humaine et globale.
Cadre adapté confrontant et bienveillant.
Bénéfices :
- Améliorer la confiance en soi
- Gagner en qualité de présence
- Etre soi
- Mieux apprivoiser ses émotions
- Gagner en assertivité
- Améliorer sa relation aux autres.
Les étapes :
- Objectifs et contrat
- Accompagnement
- Bilan.
Tarifs :
- 40 € la séance d’1h30 au centre WW (Paris 4ème)
- 15 € la séance d’1h en ligne.
(Contrat de 7 à 10 séances renouvelable défini après entretien).
COACHING PERSONNEL
ADOLESCENTS
Objectif :
Accompagner le jeune coaché à définir et atteindre ses objectifs et devenir acteur de sa vie
Possibilités :
- en cabinet
- en ligne
- en salle Boxe En Conscience
Bénéfices :
- Améliorer la confiance en soi
- Mieux apprivoiser ses émotions
- Gagner en assertivité
- Améliorer sa relation aux autres
- Etre soi
Les étapes :
- Objectifs et contrat
- Accompagnement
- Bilan.
Tarifs :
- 60 € la séance de 1h en ligne
- 80 € la séance de 1h en cabinet
- 80 € la séance de 1h de Boxe En Conscience en salle
(Contrat de 5 à 10 séances défini après entretien).
THÉRAPIE
PSYCHO CORPORELLE
Ce type de massage a pour but d’aider son corps à retrouver la vitalité et la confiance. Il se pratique sur table ou sur chaise, avec ou sans huile et favorise la libre expression du corps.
A partir de gestes spécifiques, associés à la respiration et avec une qualité d’écoute et de toucher, je vous accompagne à votre rythme à libérer vos tensions et à vous connecter à votre être profond. Vous prendrez le temps de respirer et de lâcher prise. Vous repartirez mieux dans votre corps et dans votre tête.
Lieu :
en cabinet, CPBPL Paris 11ème
Tarifs :
100 € la séance de 55 min
Témoignages
Ils m'ont fait confiance
Christophe D. – Thérapeute
« Jacques a su s’adapter à ma demande et être à l’écoute de mes besoins. Un mélange de challenge, de soutien et d’accompagnement m’ont permis de pouvoir repousser mes limites et de les dépasser même quand j’avais de la résistance. Le fait que Jacques ait fait un grand travail personnel apporte une dimension thérapeu-tique précieuse dans ce travail physique et émotionnel. Je le recommande vivement et sans condition ».
Joelle B. – Chamane
« Il est rare de rencontrer quelqu’un qui sache allier le corps et l’esprit. Jacques a cette compétence. Il vous aidera à travailler sur l’un pour renforcer l’autre ».
Michel – Scénariste
« Jacques est à l’écoute des besoins du client et propose une prestation originale basée sur l’acquisition de comportements positifs ».
Emmanuel R. – Coach – Kinésithérapeute
« Grâce aux séances de boxe proposées par Jacques, j’ai pris conscience que j’ai laissé une porte ouverte : Protège toi à un endroit. Il y a des gens qui se servent chez toi ».
Franck – Avocat
« Les cours de boxe de Jacques me permettent de me confronter à mes émotions de les faire sortir pour mieux les maîtriser. Je tire une énergie considérable de nos séances qui vont bien au delà d’une simple remise en forme ».
Mes tarifs
Coaching personnel
140 € la séance de 1h30 en cabinet
120 € la séance de 1h30 en ligne.
Boxe En Conscience
100 € la séance d’1h en salle
150 € la séance d’1h30 en salle
80 € la séance d’1h en ligne
Collectif de Boxe En Conscience
100 € la séance d’1h en salle
150 € la séance d’1h30 en salle
80 € la séance d’1h en ligne
Adolescents
80 € la séance d’1h en cabinet
80 € la séance d’1h de BEC en salle
60 € la séance d’1h en ligne